Obrigada!!

Tô chegando.


Aos poucos estou me habituando ao blog,fazia tempo que não mexia,estou organizando a "casa",reaprendendo as configurações,vão me ajudando!hahahaha


Quero por demais agradecer a minha prima Keka do Comendo Pontos pela força com meu blog e claro,principalmente comigo,pela causa. Obrigada pelo carinho e vamos juntas nessa luta por uma vida saudável,mas com direito as "escapadinhas",pq ninguém é de ferro!! =D
Agradecer já as amigas lights, Liza e Kelen, que vieram através do blog da Keka pela visitinha e força e pra minha amiga forever,Sarinha,minha nutricionista particular e amiga de luta,desde sempre. rsrsrs


Thanks. =)


Estou uns 3 dias sem AF,preguiça mór por conta da "menstruation" que chegou,dai o tempo que tenho pra descansar faço uso,pq meu trabalho exige que eu fique em pé por muito tempo,logo qd estou em casa,é cama,sofá. rs Sei que não posso me dar essa "regalia",mas é que tá tenso,eu sofro com cólicas absurdas e fluxo mega intenso. Juro pra mim que vou compensar nos próximos dias.


Hoje,em um dos momentos de oração que tenho em minha vida,lembrei do "PHN - Por Hoje Não ...vou pecar". É um programa da Tv Canção Nova voltado a jovens e já acompanho a muitos anos,tem o acampamento,enfim,expliquei rapidinho pq vou usar isto em mais uma situação da minha vida,até pq gula é um pecado e por ai vai. Hoje coloquei na minha vida "Por Hoje Não vou Beliscar",não é legal? É sério gente,belisco demais durante o dia e qd tô fazendo almoço então,aff,é uma "experimentação" de coisas. kkkkk Preciso me disciplinar de verdade, e como já diz minha amiga Sarinha "pensou em comer,toma água,chupa gelo,tenha sempre frutas cortadas ao seu alcançe." ;)


No almoço de hoje fiz um jiló delicioso e um frango xadrez,lógico que sem molho shoyu e outras coisinhas mais,só com o basicão,coloquei cenoura,cebola,pimentão,pimenta calabresa e meus temperinhos desistratados que amo. Ficou uma delícia! E claro,uma mega salada de alface e tomate e um arroz integral para acompanhar. Nhaam...


Vou indo então,pra quem ainda não sabe trabalho com uma tentação chamada "Pastel frito" Pastelão do pacotinho, o comércio é meu e dos meus irmãos,mas o meu pastel pode comer pela qualidade,óleo de GIRASSOL trocado todos os dias,recheios sempre fresquinhos e muito carinho! ;) Gente,meu irmão do meio é a prova viva que pode emagrecer numa Pastelaria,já que ele perdeu 56kg e ainda está perdendo peso. Então,Pastel,pode!! kkkkkkk Com moderação!!!!


Beijo!Beijo!