Tchãrammm

Oi bloguinho querido e abandonado forever =D




Vim dizer que ontem fui a minha médica e eliminei mais 3kg!! Eeeeeh \o/


Ai,tô feliz,como diz um amigo médico: "Pensa que vc está perdendo,em nenhuma outra situação vc quis isso." Não é bem dessa forma,mas é mais ou menos por ai.


Tô seguindo adiante,isso que importa,mesmo sendo devagar,e eu bem sei que não perco mais pelas falhas (beliscos,excesso e nada de AF),mas estou seguindo e querendo cada vez mais,e o melhor,com saúde. Dr. Keilla está super feliz,estou na média que ela fez p/ mim. Na próxima consulta,daqui 1 mês ela me pediu 137kg,e qd eu estava saindo ela ainda disse: "Quero que vc me desafie,chegue com 136kg." kkk Mal sabe ela que eu tenho um casamento pra ir neste meio tempo. Pecado mortal!!lkkkkkkkkk


É isso,vim só pra atualizar a novidade. Vou me exercitar neste momento. Yeah ;)


Bjo Bjo


Ps: Voltei. Minha prima,Keka,postou no blog dela uma dica bem bacana de teste,vale a pena fazer. Anote ai:  http://nutricao.saude.gov.br/teste_alimentacao.php
Quem indicou foi o blog: Depois dos 25 ;)

Eu fiz o teste e deu 45 pontos!!! 

43 pontos ou mais

Parabéns! Você está no caminho para modo de vida saudável. Mantenha um dia a dia ativo e verifique os 10 passos para uma alimentação saudável. Se identificar algum que não faz parte da sua rotina, adote-o.

É isso ai,correndo atrás!